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豆腐パンケーキ

豆腐を加えて食べ応えアップ!たんぱく質もしっかりとれる

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豆腐パンケーキ 豆腐パンケーキ

材料(2人分)

<直径12cm4枚目安 >

ホットケーキミックス
1袋(200g)
木綿豆腐
1丁(350g)
1個
大さじ3~4
適量

作り方

  1. ボウルに豆腐と卵を入れ、泡立て器で豆腐を崩しながらなめらかになるまで混ぜる。
  2. ①にホットケーキミックスを加えてさらに混ぜ、水を少しずつ加え、通常のホットケーキの生地よりかためで、ぽってりと落ちるくらいに調整する。 ①にホットケーキミックスを加えてさらに混ぜ、水を少しずつ加え、通常のホットケーキの生地よりかためで、ぽってりと落ちるくらいに調整する。 ①にホットケーキミックスを加えてさらに混ぜ、水を少しずつ加え、通常のホットケーキの生地よりかためで、ぽってりと落ちるくらいに調整する。
  3. 油を薄く引いたフライパンを弱めの中火にかけ、1/4量の②を流し入れて両面を焼く。残り3枚分も同様に焼く。

    <参考>
    マシュマロコーヒーソースのレシピはこちら
    ブロッコリーとポテトのマッシュのレシピはこちら
    オレンジのキャラメリゼのレシピはこちら

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