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さっぱり鶏茶漬け

体をいたわり 小腹を満たす

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さっぱり鶏茶漬け さっぱり鶏茶漬け

材料(2人分)

ご飯
茶碗に軽く2杯
はぐくみ鶏ムネ肉切り落とし
100g
CO・OP美味しく白だし
25ml
錦糸卵
卵1個分
大根おろし・小ねぎ(小口切り)・みょうが(千切り)・刻みのり・いりごま
各適量

作り方

  1. 鶏肉を500mlの沸騰した湯に入れてゆで、取り出してほぐしておきます。
  2. 1のゆで汁のアクをとり火にかけて、白だしを加えてだし汁を作ります。
  3. 器に入れたご飯の上に、大根おろし・鶏肉・錦糸卵・小ねぎ・みょうがをいろどりよく盛り、2を注ぎます。仕上げに刻みのり・いりごまなどを散らします。

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