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レンジでチーズタッカルビ風

チーズをプラスすれば
ご飯がすすむ濃厚な味わいに

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レンジでチーズタッカルビ風 レンジでチーズタッカルビ風

材料(2人分)

鶏モモ肉
160g
オイスターソース
小さじ2
片栗粉
大さじ2
パプリカ(赤)
1/2個
長ねぎ
1/2本
にら
1/2束(50g)
スライスチーズ
2枚
深煎り胡麻ドレッシング
大さじ4

作り方

  1. 鶏モモ肉は一口大に切ります。ボウルに入れ、オイスターソースをもみ込み片栗粉をまぶします。パプリカはヘタを取って細切りに、長ねぎは斜め切り、にらは5cmに切ります。
  2. にらを除く1を耐熱容器に入れ、ドレッシングを回しかけて全体を混ぜます。ふんわりラップをして600Wの電子レンジで5分ほど加熱します。
  3. 取り出して全体を軽く混ぜ、にら・スライスチーズをのせます。再びふんわりラップをして600Wの電子レンジで約2分加熱し、全体を混ぜ合わせます。

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