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- レシピ名:鶏手羽元と野菜のごまじょうゆドレッシング
鶏手羽元と野菜のごまじょうゆドレッシング
酸味がきいたあっさり味は
暑い季節にぴったり
材料(4人分)
- 鶏手羽元
- 8本
- ピーマン
- 1個
- パプリカ赤・黄
- 各1/2個
- 油
- 適量
<ごまじょうゆドレッシング >
- しょうゆ
- 大さじ2と1/2
- 砂糖
- 大さじ1と1/2
- 酢
- 大さじ1
- 油
- 大さじ1
- すりごま
- 大さじ2
作り方
- 鶏肉はペーパータオルなどでしっかり水分を取る。ピーマン・パプリカは各縦4等分に切る。ごまじょうゆドレッシングはバットに入れる。
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フライパンに高さ2cm程度の油を入れ、中温(約170℃)になったら鶏肉を入れる。
5分経ったら返して、さらに5分揚げ、ごまじょうゆドレッシングの入ったバットに入れる。 - 続けてピーマン・パプリカをさっと揚げて、2に30分以上浸す。
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