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【12~18か月頃から】白身魚の入ったお好み焼き風_離乳食レシピ
CO・OPおさかなだけのパラパラミンチを使ったレシピ
材料(1人分)
- おさかなだけのパラパラミンチ
- 20g
- キャベツ
- 20g
- にんじん
- 10g
<A >
- 小麦粉
- 大さじ2
- 溶き卵
- 大さじ1
- 和風だし汁
- 大さじ1
作り方
- おさかなだけのパラパラミンチは解凍する。キャベツ、にんじんはやわらかくゆでて細かく刻む。
- ボウルにAを入れて混ぜ、1を加えて混ぜ合わせる。
- フッ素樹脂加工のフライパンをあたため、2を半量ずつ丸く流し入れ、両面を焼く。食べやすい大きさに切って器に盛る。
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