作り方

1. しめじは小房に分ける。スパゲッティは半分に折る。
2. ポリ袋※に1.・Aを半量ずつ入れてくるくるねじり、上のほうで口を縛る。これを2袋作る。
   ※必ず湯せん可能なポリ袋を使ってください。
3. 鍋の中に耐熱皿を敷き、水（材料外）を入れて中火にかける。沸騰したら2.を入れ、再び沸騰したら弱火にして約12分加熱する。
4. 3.の袋の端を少し切って水気を切り（水を切らないとベタつくので注意）、別のポリ袋に入れる。汁気を切ったツナ、めんつゆを半量ずつ入れてさっと混ぜる。