調べたい商品や名称、
キーワードで検索できます

彩りパワーサラダ

一皿で栄養満点!

お気に入り

彩りパワーサラダ 彩りパワーサラダ

材料(2人分)

豚ロースしゃぶしゃぶ用
150g
大さじ1
ベビーリーフ
50g
きゅうり
1/2本
アボカド
1/2個
ゆで卵
1個
ミニトマト
5個
ミクスビーンズ
1パック
ミックスナッツ
20g
胡麻ドレッシング
大さじ2~3

作り方

  1. きゅうりは5mm幅の斜め切り、アボカド・ゆで卵・ミニトマトは食べやすい大きさに切る。ミックスナッツは粗く刻んでおく。
  2. 鍋にお湯を沸かして酒を加え、弱火で肉を1枚ずつ広げて入れ、さっとゆでてざるに上げる。
  3. 器にベビーリーフ・1.・2.・ミックスビーンズを盛り付けて、ドレッシングをかける。

調べたい商品や名称、
キーワードで検索できます