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鶏そぼろと錦糸卵のちらしずし

特別な食材は使わなくても作れる!
春らんまんの彩りちらしずし

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鶏そぼろと錦糸卵のちらしずし 鶏そぼろと錦糸卵のちらしずし

材料(4人分)

鶏挽肉
200g
しいたけ
3個
1個
砂糖
小さじ1
少々
適量
ご飯
2合分
すし酢
大さじ4
にんじん
適量
スナップえんどう
4本

<A >

しょうゆ
大さじ1と1/2
酒・みりん
各大さじ1
砂糖
小さじ2

<B >

片栗粉
小さじ1/2
小さじ1/2

作り方

  1. しいたけは5mm幅の薄切りにする。にんじんは6~7mm厚さに切って梅型で抜き、ゆでる。スナップえんどうはスジを取ってゆで、さやを開いて斜め半分に切る。 しいたけは5mm幅の薄切りにする。にんじんは6~7mm厚さに切って梅型で抜き、ゆでる。スナップえんどうはスジを取ってゆで、さやを開いて斜め半分に切る。 しいたけは5mm幅の薄切りにする。にんじんは6~7mm厚さに切って梅型で抜き、ゆでる。スナップえんどうはスジを取ってゆで、さやを開いて斜め半分に切る。
  2. ご飯にすし酢を加えてさっくりと混ぜ、冷ましておく。
  3. 鍋に鶏挽肉とAを入れて混ぜ、中火にかける。4~5本の菜箸でよく混ぜながらいりつけ、火が通ってポロポロになったらしいたけを加えてさらに2~3分いる。
  4. ボウルに卵を割りほぐし、砂糖・塩・混ぜ合わせたBを加えてよく混ぜる。26cmのフライパンに油をなじませて中火にかけ、温まったら卵液を入れて全体に薄く広げ、両面をさっと焼いて取り出す。粗熱がとれたら細切りにして錦糸卵を作る。
  5. 2.に3.を入れて混ぜ合わせ、器に盛り付ける。4.をのせてにんじん・スナップえんどうを飾る。 2.に3.を入れて混ぜ合わせ、器に盛り付ける。4.をのせてにんじん・スナップえんどうを飾る。 2.に3.を入れて混ぜ合わせ、器に盛り付ける。4.をのせてにんじん・スナップえんどうを飾る。

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