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チキンソテーのマスタード豆乳チーズソース

濃厚な味わいのソースで 
チキンソテーがごちそうに

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チキンソテーのマスタード豆乳チーズソース チキンソテーのマスタード豆乳チーズソース

材料(2人分)

鶏モモ肉
250g
小さじ1/4
こしょう
少々
小さじ1
白ワイン
大さじ1
マッシュルーム(薄切り)
6個
ベビーリーフ
適量
ミニトマト
適量

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無調整豆乳
大さじ5
粒マスタード
小さじ2
コンソメ(顆粒)
小さじ1/2
しょうゆ・片栗粉
各小さじ1
粉チーズ
大さじ1

作り方

  1. 鶏肉は余分な脂を取り除き、切り込みを入れる。両面に塩・こしょうをふる。
  2. フライパンに油を入れて中火で熱し、鶏肉の皮目を下にして約5分焼く。裏返して白ワインを加え、弱めの中火で約3分焼き、中まで火が通ったら器に盛る。
  3. 同じフライパンに水大さじ2(分量外)とマッシュルームを入れて混ぜる。フツフツと沸いてきたらAを加えて弱めの中火でとろみが付くまで煮詰める。
  4. 鶏肉に3.をかけ、ベビーリーフとミニトマトを添える。

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