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玉ねぎボロネーゼ

野菜ジュースで味に奥行きをプラス!
子ども受け間違いなし

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玉ねぎボロネーゼ 玉ねぎボロネーゼ

材料(2人分)

スパゲッティ(1.7mm)
160g
牛豚挽肉
180g
玉ねぎ
1/2個
しめじ
1パック
オリーブオイル
大さじ1/2
100mℓ
小さじ1/3
野菜ジュース(果物不使用で無糖のもの)
400mℓ
コンソメ(顆粒)
小さじ2
パセリ(みじん切り)
適量
パルメザンチーズ
小さじ4

作り方

  1. 野菜の下準備をする
    しめじは石づきを取って小房にほぐす。玉ねぎは粗いみじん切りにする。
  2. フライパンでソースを作りながらパスタを煮る
    フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、玉ねぎを入れて透き通るまで炒める。塩・水・野菜ジュースの半量を入れ、煮立ったら半分に折ったスパゲッティを加え、ふたをして弱火で約5分煮る。1.のしめじと挽肉を加え、残りの野菜ジュースとコンソメを加えて、汁けがなくなるまで炒め煮にする。
    フライパンでソースを作りながらパスタを煮る<br>
フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、玉ねぎを入れて透き通るまで炒める。塩・水・野菜ジュースの半量を入れ、煮立ったら半分に折ったスパゲッティを加え、ふたをして弱火で約5分煮る。1.のしめじと挽肉を加え、残りの野菜ジュースとコンソメを加えて、汁けがなくなるまで炒め煮にする。 フライパンでソースを作りながらパスタを煮る<br>
フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、玉ねぎを入れて透き通るまで炒める。塩・水・野菜ジュースの半量を入れ、煮立ったら半分に折ったスパゲッティを加え、ふたをして弱火で約5分煮る。1.のしめじと挽肉を加え、残りの野菜ジュースとコンソメを加えて、汁けがなくなるまで炒め煮にする。
  3. 器に盛り付ける
    器に盛り、パセリとパルメザンチーズをふる。

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