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- レシピ名:冷やし豚しゃぶ枝豆ねぎ塩そうめん
冷やし豚しゃぶ枝豆ねぎ塩そうめん
一品で大満足!野菜もたんぱく質もしっかりとれる
材料(2人分)
- 枝豆(冷凍・さや付き)
- 250g
- 長ねぎ
- 1/2本
- 豚肉しゃぶしゃぶ肉
- 120g
- そうめん
- 150g
- ごま油・白だし
- 各小さじ2
- 豆苗
- 1袋
- 温泉卵
- 2個
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- 白だし
- 大さじ2
- レモン汁
- 小さじ1
作り方
-
枝豆ねぎ塩だれを作る
枝豆は流水で解凍し、さやから取り出して粗く刻む。長ねぎはみじん切りにする。共にボウルに入れ、Aを加え混ぜてなじませておく。 -
豚肉をゆでる
鍋にたっぷりの湯を沸かし、豚肉を1枚ずつ広げてさっとゆでてバットなどに取って冷ます。 -
そうめんをゆでる
2.のゆで汁のアクを取り除き、そうめんを表示通りにゆでる。流水でよくもみ洗いをして水気をしっかりと切る。 -
そうめんと豆苗をあえ、下味を付ける
ボウルに3.・3cm長さに切った豆苗・ごま油・白だしを加えてあえる。 -
盛り付ける
器に4.を盛って2.をのせ、1.をかける。温泉卵をのせる。
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