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ハムときのこの和風マリネ

忙しい朝にぴったり!
作り置きしたマリネで栄養素をプラス

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ハムときのこの和風マリネ ハムときのこの和風マリネ

材料(2人分)

ハム
3枚
しめじ
1袋
エリンギ
1パック
えのきだけ
1袋

<A >

しょうが(すりおろす)
1かけ
ごま油
大さじ1
しょうゆ
大さじ1
 酢
大さじ1

作り方

  1. ハムは半分に切って端から1cm幅に切る。しめじは小房に分ける。 エリンギは長さを半分に切り、縦4~6等分に切る。えのきだけは長さを半分に切ってほぐす。 ハムは半分に切って端から1cm幅に切る。しめじは小房に分ける。
エリンギは長さを半分に切り、縦4~6等分に切る。えのきだけは長さを半分に切ってほぐす。 ハムは半分に切って端から1cm幅に切る。しめじは小房に分ける。
エリンギは長さを半分に切り、縦4~6等分に切る。えのきだけは長さを半分に切ってほぐす。
  2. 耐熱ボウルにしめじ・エリンギ・えのきだけを入れてふんわりとラップをし、電子レンジで約3分加熱する。粗熱がとれたらキッチンペーパーで水気をふき取り、ハムとAを加えてあえる。
    電子レンジは600Wを使用しています。
    耐熱ボウルにしめじ・エリンギ・えのきだけを入れてふんわりとラップをし、電子レンジで約3分加熱する。粗熱がとれたらキッチンペーパーで水気をふき取り、ハムとAを加えてあえる。<br>
電子レンジは600Wを使用しています。 耐熱ボウルにしめじ・エリンギ・えのきだけを入れてふんわりとラップをし、電子レンジで約3分加熱する。粗熱がとれたらキッチンペーパーで水気をふき取り、ハムとAを加えてあえる。<br>
電子レンジは600Wを使用しています。

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