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- レシピ名:バナナとヨーグルトのヘルシーボウル
バナナとヨーグルトのヘルシーボウル
あずきの甘さときな粉の香ばしさが
味のアクセントに
材料(2人分)
- フルーツグラノーラ
- 80g
- バナナ
- 大1本
- ゆであずき
- 70g
- きな粉
- 大さじ2
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- プレーンヨーグルト
- 200g
- 無調整豆乳
- 100mℓ
作り方
-
バナナを切る
バナナ2/3本は粗く刻み、残りは飾り用に輪切りにする。 -
ヨーグルトソースを作る
ボウルにAを入れ、なめらかになるまで混ぜる。 -
器に盛り付ける
器にグラノーラ・刻んだバナナを重ね、2.を注ぐ。輪切りにしたバナナとゆであずきをのせ、きな粉をふる。よく混ぜていただく。
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