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レバーのカレークリーム煮

クリーミーな鶏レバーに
カレーの風味を加えて

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レバーのカレークリーム煮 レバーのカレークリーム煮

材料(2人分)

鶏レバー(下処理済み)
180g
塩・こしょう
各適量
小麦粉
適量
玉ねぎ
1/4個
にんじん
1/3本
マッシュルーム
5個
ブロッコリー
1/2個
カレー粉
小さじ2
白ワイン・水
各50mℓ
牛乳
100mℓ
砂糖
小さじ1
オリーブオイル
大さじ1/2

作り方

  1. 鶏レバーは下処理をし、塩・こしょう各少々をふりかけて小麦粉をまんべんなくまぶし付ける。
    鶏レバーの下処理方法はこちら。
  2. 玉ねぎ・にんじんは粗みじん切り、マッシュルームは薄切り、ブロッコリーは小房に分けてさらに半分に切る。
  3. 深めのフライパンにオリーブオイルを熱し、1を並べ入れて焼き付ける。玉ねぎとにんじん・カレー粉を加えて炒め、白ワインを入れて沸騰したら、水・砂糖・マッシュルームを加えて煮る。
  4. ときどき鍋を揺らして全体を大きく混ぜながら、ふたをして強めの中火で10~15分煮込む。牛乳とブロッコリーを加えて混ぜ、塩小さじ1/3とこしょう少々で味を調えたら、汁気がほぼなくなるまでときどきかき混ぜながら煮る。

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