- レシピClip トップ
- レシピ名:鶏手羽元とじゃがいものさっぱり煮
鶏手羽元とじゃがいものさっぱり煮
さっぱりした梅風味が
食欲が落ちる夏にぴったり
材料(2人分)
- 鶏手羽元
- 6本
- じゃがいも
- 1個
- みょうが
- 2個
- 青じそ(千切り)
- 適量
<A >
- 炭酸水
- 200mℓ
- 梅干し(中)
- 3個
- 砂糖
- 大さじ1
- しょうゆ
- 小さじ2
作り方
-
鶏手羽元はキッチンばさみで骨に沿って縦に切り目を3カ所入れる。
じゃがいもは皮をむいて縦に十字に切る。みょうがは縦半分に切る。梅干しは果肉をちぎり、種は取っておく。
P O I N T
はさみで切り目を入れると、炭酸が肉に入り込みやすい! - 鍋(アルミ鍋は避ける)に鶏手羽元・じゃがいも・梅干しの種を含む Aを入れ、落としぶた(酸に反応しないようアルミホイル以外のもの)をして中火にかける。7~8分したら鶏手羽元・じゃがいもを裏返して再び落としぶたをし、さらに7~8分ほど煮る。
-
仕上げにみょうがを加え、1分ほど煮て出来上がり。
梅干しの種を除いて器に盛り、青じそを添える。
※酸性の調味料なので、アルミ鍋、アルミホイルの使用は避けましょう。
調べたい商品や名称、
キーワードで検索できます