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- レシピ名:ツナと大豆のチーズディップ
ツナと大豆のチーズディップ
隠し味のレモン汁で
濃厚なのに爽やかな味
材料(2人分)
- ツナ缶(水煮)
- 1/2缶(35g)
- 大豆ドライパック
- 60g
- 玉ねぎ
- 1/6個(30g)
- クリームチーズ
- 80g
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- レモン汁
- 大さじ1/2
- 塩
- 小さじ1/4
- こしょう
- 少々
- バゲットやお好みの野菜スティック
- 適量
作り方
- ツナ缶は汁気を切る。玉ねぎは粗みじん切りにする。クリームチーズは耐熱ボウルに入れてラップをし、600Wの電子レンジで10~20秒加熱してやわらかくする。
- ボウルに大豆を入れてフォークなどで粗くつぶす。1.・Aを入れてよく混ぜ、器に盛り付けてバゲットや野菜スティックを添える
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