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ツナと大豆のチーズディップ

隠し味のレモン汁で
濃厚なのに爽やかな味

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ツナと大豆のチーズディップ ツナと大豆のチーズディップ

材料(2人分)

ツナ缶(水煮)
1/2缶(35g)
大豆ドライパック
60g
玉ねぎ
1/6個(30g)
クリームチーズ
80g

<A >

レモン汁
大さじ1/2
小さじ1/4
こしょう
少々
バゲットやお好みの野菜スティック
適量

作り方

  1. ツナ缶は汁気を切る。玉ねぎは粗みじん切りにする。クリームチーズは耐熱ボウルに入れてラップをし、600Wの電子レンジで10~20秒加熱してやわらかくする。
  2. ボウルに大豆を入れてフォークなどで粗くつぶす。1.・Aを入れてよく混ぜ、器に盛り付けてバゲットや野菜スティックを添える

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