- レシピClip トップ
- レシピ名:かぼちゃとナッツのメープルソテー
かぼちゃとナッツのメープルソテー
ひとふりの一味唐辛子が ほっくりとしたかぼちゃをメリハリのある味に
材料(2人分)
- 冷凍かぼちゃ
- 6片(180g)
- ミックスナッツ(無塩)
- 1/4カップ(40g)
<A >
- バター
- 大さじ1
- メープルシロップ
- 大さじ1
- 塩
- 小さじ1/6
- 一味唐辛子
- 少々
作り方
- 平皿に冷凍かぼちゃを並べ、ラップをしないで600Wの電子レンジで3~5分加熱します。かぼちゃが大きい場合は食べやすいサイズに切ります。
- フライパンに合わせたAを入れ、中火にかけます。
- 2がフツフツとしたら、1・ミックスナッツを加え、全体がからむように炒め合わせます。
調べたい商品や名称、
キーワードで検索できます