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- レシピ名:甘辛豚丼
甘辛豚丼
薄切り肉を重ねて食べ応えUP! 甘辛だれの三色丼
材料(2人分)
- 豚バラ薄切り肉
- 200g
- 冷凍ほうれん草
- 1と1/2カップ(120g)
- ご飯
- 丼2杯分(400g)
- ゆで卵
- 1個
- 白ごま
- 適量
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- 酒
- 大さじ2
- はちみつ
- 大さじ1と1/2
- しょうゆ
- 大さじ1と1/2
- シナモンパウダー(なくても可)
- 小さじ1/2
作り方
- 豚バラ薄切り肉は厚さ1cmくらいに重ね、上から押して密着させて1cm幅に切り、小麦粉(材料外)を薄くまぶします。
- フライパンを中火にかけ、凍ったままのほうれん草を広げます。ときどき全体を混ぜ、解凍されたら一度取り出します。
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2の空いたフライパンに油を引かずに1を入れ、全体に焼き色が付くまで焼きます。肉から出た脂はキッチンペーパーで拭き取り、合わせたAを加えてとろみが付くまで肉にからめます。
- 器に盛ったご飯に3をのせ、2のほうれん草・ゆで卵を添えて白ごまを散らします。
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