調べたい商品や名称、
キーワードで検索できます

冷やし豚しゃぶ枝豆ねぎ塩そうめん

一品で大満足!野菜もたんぱく質もしっかりとれる

お気に入り

冷やし豚しゃぶ枝豆ねぎ塩そうめん 冷やし豚しゃぶ枝豆ねぎ塩そうめん

材料(2人分)

枝豆(冷凍・さや付き)
250g
長ねぎ
1/2本
豚肉しゃぶしゃぶ肉
120g
そうめん
150g
ごま油・白だし
各小さじ2
豆苗
1袋
温泉卵
2個

<A >

 白だし
大さじ2
 レモン汁
小さじ1

作り方

  1. 枝豆ねぎ塩だれを作る
     枝豆は流水で解凍し、さやから取り出して粗く刻む。長ねぎはみじん切りにする。共にボウルに入れ、Aを加え混ぜてなじませておく。
  2. 豚肉をゆでる
     鍋にたっぷりの湯を沸かし、豚肉を1枚ずつ広げてさっとゆでてバットなどに取って冷ます。
  3. そうめんをゆでる
     2.のゆで汁のアクを取り除き、そうめんを表示通りにゆでる。流水でよくもみ洗いをして水気をしっかりと切る。
  4. そうめんと豆苗をあえ、下味を付ける
     ボウルに3.・3cm長さに切った豆苗・ごま油・白だしを加えてあえる。
  5. 盛り付ける
     器に4.を盛って2.をのせ、1.をかける。温泉卵をのせる。

調べたい商品や名称、
キーワードで検索できます