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ベーコンと野菜のオイル煮込み

オリーブオイルで軽く煮込んで
素材のうま味を引き出す

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ベーコンと野菜のオイル煮込み ベーコンと野菜のオイル煮込み

材料(2人分)

ベーコン
3枚
黄パプリカ
1/2個
ズッキーニ
1/2本
玉ねぎ
1/2個
いんげん
6本
ミニトマト
6個
にんにく
1片

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オリーブオイル
大さじ2
小さじ1/2
こしょう
少々
ローリエ
1枚(なくても可)

作り方

  1. 食材の下準備をする
    ベーコンは1cm幅に切る。パプリカは乱切り、ズッキーニは1cm幅の半月切り、玉ねぎは2cm角、いんげんは3cm長さに切る。ミニトマトはヘタを取り、にんにくはつぶす。
  2. 蒸し煮にする
    鍋にミニトマトを除いた1.とAを入れてふたをし、中火にかける。蒸気が出てきたら弱火にし、10分ほど蒸し煮にする。ミニトマトを加え、さらに5分ほど煮込む。
    蒸し煮にする<br>
鍋にミニトマトを除いた1.とAを入れてふたをし、中火にかける。蒸気が出てきたら弱火にし、10分ほど蒸し煮にする。ミニトマトを加え、さらに5分ほど煮込む。 蒸し煮にする<br>
鍋にミニトマトを除いた1.とAを入れてふたをし、中火にかける。蒸気が出てきたら弱火にし、10分ほど蒸し煮にする。ミニトマトを加え、さらに5分ほど煮込む。

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