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- レシピ名:ハムときのこの和風マリネ
ハムときのこの和風マリネ
忙しい朝にぴったり!
作り置きしたマリネで栄養素をプラス
材料(2人分)
- ハム
- 3枚
- しめじ
- 1袋
- エリンギ
- 1パック
- えのきだけ
- 1袋
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- しょうが(すりおろす)
- 1かけ
- ごま油
- 大さじ1
- しょうゆ
- 大さじ1
- 酢
- 大さじ1
作り方
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ハムは半分に切って端から1cm幅に切る。しめじは小房に分ける。
エリンギは長さを半分に切り、縦4~6等分に切る。えのきだけは長さを半分に切ってほぐす。
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耐熱ボウルにしめじ・エリンギ・えのきだけを入れてふんわりとラップをし、電子レンジで約3分加熱する。粗熱がとれたらキッチンペーパーで水気をふき取り、ハムとAを加えてあえる。
電子レンジは600Wを使用しています。
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